1. 過去幸福度 = 70点
2. 直前幸福度 = 40点、ストレスレベル90点
3. 直後幸福度 = 60点、ストレスレベル30点
4. 学び⇒自分に優しくしようとしたことで、客観的に自分をみることができた。
　気づき⇒自分に優しく、現状を受け止めることができたことで、前を向いて今の自分にできることを見つめようとすっきりした気持ちになれた。

この参加型、とってもすっきりした気持ちになれました。素敵な情報をありがとうございます！