shanty のコメント

1.過去1カ月の幸福度=30点
2.直前の幸福度=50点 ストレスレベル=40点
3.直後の幸福度=40点 ストレスレベル=65点
4.不安や不快感が大きくなってしまった。もともとセルフコンパッションの類は苦手なので、嫌な事思い出すだけで終わってしまった。

No.64 59ヶ月前

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