2日目 1.過去1ヶ月の幸福度：67 2.介入前の幸福度、ストレスレベル →幸福度：83 ストレスレベル：67 3.介入後の幸福度、ストレスレベル →幸福度：85 ストレスレベル：40 4.気付き、感想 →今日頑張ったことを思い出せた事で焦りが減った。
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2日目
1.過去1ヶ月の幸福度：67
2.介入前の幸福度、ストレスレベル
→幸福度：83 ストレスレベル：67
3.介入後の幸福度、ストレスレベル
→幸福度：85 ストレスレベル：40
4.気付き、感想
→今日頑張ったことを思い出せた事で焦りが減った。