１．過去1カ月の幸福度＝80点
２．直前の幸福度＝70点　ストレスレベル＝25点
３．直後の幸福度＝75点　ストレスレベル＝25点
４．今回思い浮かべたストレスはこれからも変わらず感じるだろうけど，自分だけでなくて周囲の人間も同様のストレスを感じていると思ったら自分も今後は頑張れるだろうと思いました．自分の環境を改めて見つめ直すことで活力が湧いた気がして，ストレス低減と言うより幸せな気持ちになれた気がします．