shanty のコメント
shanty
(ID:3921953)
ちょうど「筋トレでボリュームの次に大事なのってなんだろな」って会社の同僚と話してたので助かります
No.1
59ヶ月前
ポスト
このコメントは以下の記事についています
筋トレにおいてボリュームの次に大事な「プログレッシブ・オーバーロード」のガイドライン
投稿日時:
2020/02/03 12:00
コメント:
2
すべてのコメント
ブロマガポータルTOP
チャンネルに入会
フォロー
パレオチャンネル
月額
¥550
(税込)
このチャンネルの詳細
×
(ID:3921953)
ちょうど「筋トレでボリュームの次に大事なのってなんだろな」って会社の同僚と話してたので助かります