2019年版 いまスタメンで使っているサプリ＆食品

 

ってことで今年ももう終わり。このブロマガにご登録いただいた皆さまには、まことにお世話になりました。

 

　

[Maiko (ID:32742685)]

パレオさん、今年もありがとうございました！
私の毎日があるのはパレオさんがたくさんの有益な情報を配信してくれるおかげです！
来年はお仕事量をセーブされるかもとのことですが、また朝渋などのイベントでの登壇してくれたら嬉しいです！

[ほうき (ID:21457458)]

1年間パレオさんのブロマガ読み通していろいろ試してたら必然的にスタメンサプリがパレオさんと同じになってた。　　　　　　　ああ、安心した。

[やまち (ID:12089178)]

アイハーブだとメラトニンが1ボトルしか買えなくて不便です

[Maika (ID:27681573)]

スタメンサプリ情報、ありがとうございます！
今年は、ジムで運動しているのにオーバートレーニング&たんぱく質不足で筋肉が硬直して戻らないなど、激痛に悩まされたので・・・
パレオさん記事を読み返して、来年は健康的に筋力・体力アップして行こうと思います！
今後、筋肉のお話なども記事にして頂けると嬉しいです♪（すでに既出でしたらすみません。今から該当記事を探して読み返す予定ないので、、）
今年はパレオチャンネルもでき、本もたくさん出版されて、とっても学びの深い一年になりました。ありがとうございました♪
来年も楽しみにしています！

[Kaito. (ID:16007205)]

パレオさん、今年も有益な情報ありがとうございました！！
今年は自分は筋トレの年でした。リーンゲインズを用いて減量したり、バルクアップしたりで、4キロほど筋肉量を増やす事ができました。これも、栄養や生活の知識をパレオさんの記事で吸収できたからだと思っております。
来年もさらに跳躍できるように、自分でも論文を読む習慣を付けてみようと思います！
来年もこちらのブログ購読させていただきますので、よろしくお願いいたします。

[ジミー (ID:85345011)]

クルクミンは駄目ですか？

[みゆ (ID:79914212)]

パレオさん今年もありがとうございました
来年は運動量をもっと増やすんですね
さらにしまった体になりかっこよくなりそうですね
今年はパレオリトリートアレルギー編を頑張り、合わない食品がなんとなくわかりました
おかげでいいスキルになりました
パレオさんが出版した三冊の実践も頑張りました
まだまだ実践できてないことがたくさんです
来年は今年教えていただいたヤバイ集中力スキルで更に頑張ります

[ネコノスケ (ID:51769135)]

今年もありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
今年は受験勉強の休憩として、当ブログとヤバい集中力を読ませて頂き、受験に使えそうな所を出来る範囲で実践してます。
まずは受験を乗り切ってから「科学的な適職」読みたいと思います！

[nico (ID:85481711)]

パレオさん、今年もお世話になりました！
私もピアノとタイムリリース買おうかな。

[aozora (ID:2778742)]

パレオさん2019年ありがとうございます。
パレオダイエットとリーンゲインズを実行して-20kg減量し、デブを脱出への智恵を授けて頂き感謝します。
ここに紹介されているサプリも役に立ちました。
来年は転職を見定めているので、それに向けて「科学的な適職」で判断し自分も飛躍していきたいです。
それでは、パレオさん・皆さん良いお年を。

[ゲスト (ID:88125351)]

いつもありがとうございます。
今年はお世話になりました。
来年もまたよろしくお願い致します。

[gallo (ID:9034708)]

2019年もパレオさんの発信してくださる情報に助けられました!
ありがとうございます!
来年もよろしくお願い致します。
良いお年を。

[ゲスト (ID:85394879)]

参考になります！
今年はこのブログを参考に生活や食、睡眠を見直したら風邪にかからず過ごせました。ありがたいです！
また来年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

[ゲスト (ID:68294535)]

今年からパレオダイエット実行してます。
来年は最高の体調を目指して、食事運動睡眠に磨きを掛けていきます！
また皆さんでパレオ懇親会みたいなのできたら楽しいですね♪

[ゲスト (ID:89105006)]

2019年は、パレオさんのブロマガに出会えた事で、全てがこうてんした。病気も完治したし、感謝しかないです。ありがとうございました！

[ゲスト (ID:70850853)]

パレオさんの毎年のスタメンサプリ楽しみにしております。今年もありがとうございます。
パレオさんにあやかり最近ビタミンDの摂取を初めてみたのですが一緒に服用するビタミンＫサプリがアイハーブで廃盤になっていたり品切れ状態になっており困っています。
MK7タイプのもので配合量が多いと動悸などの症状がでてしまうのでMK4タイプを探しているのですがこれといった商品が少なく
商品を見つけても欠品状態になってしまっていたりで…。
またパレオさんおすすめのビタミンＫサプリの記事を組んでいただけたらとても嬉しいです。
よいお年をお過ごしください。

[ラミエル (ID:19461241)]

あれ？DHA・EPAは酸化問題からリストから外れたんですか？

[ゲスト (ID:91359156)]

参考にさせて頂きます！赤ちゃんから子供に効く、または摂らせた方がいいサプリメントや食品があれば知りたいです。

[ひゃこ (ID:71542213)]

いつも貴重な情報をありがとうございます。Polyphel（ポリフェル）
パレオな商品開発室
のリンク先がマグネシウムになってます！？もしよろしければ修正していただければと…。

[panna (ID:80433616)]

ビタミンD

[ばじ (ID:2206088)]

ビタミンB群やＣなんかは日常的に採られてないのでしょうか？