自分の価値観に沿った暮らしを送るための「バリューランタン」テクニック

 

 

健康に暮らすには「価値観が大事だよ！」みたいな話を「最高の体調」に書いております。価値観ってのはひとことで言えば、

 

• 「人生でもっとも重要なものはなんですか？」

 

って質問の答えのことです。この解答が自分のなかでビシッと定まっている人は、基本的に幸福度が高かったり、ストレスに強かったりするんですよ。まぁ直感的に考えてみても、自分にとって重要なことがわからなくてフラフラしてるよりは、価値観がビシッとしてたほうが逆境にも強そうですもんね。

 

　

[ハル (ID:85827416)]

やってみる

[こめかみ (ID:14559233)]

いつも、価値観突き止めると「快・不快」の選別になっちゃうな〜。

[陸奥天斗 (ID:394341)]

ここれは・・すごいわかりやすい・・そもそもランタンの画像を見た時点で衝撃が。これは自分を守ってくれそう！試さなくては！

[ゲスト (ID:70964291)]

まじで検索機能つけてください

[ハル (ID:85827416)]

>>4
"記事を探す"というタイトルで検索バーが
ありませんか？

[きびマンゴー (ID:17404455)]

この手のやつって「いや、光とか言われても」とイマイチ世界観に入っていけないんですけど、入りこむための心のトレーニングみたいなのはありますか？ドラクエとか？
思えばゲームの主人公を自分の名前にしたことないわ

[みゆ (ID:79914212)]

人生のランタンひとつできた〜
パレオさんのランタンがみてみたいです

[BJ (ID:61700878)]

バリューランタンの参考文献を掲載してほしいです！