パレオなチャンネル
自分がゴールを達成できないのはなぜか？がよくわかる30問「プランフルネス・スケール」
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コメント
コメントを書く(ID:86196404)
自分の点数がヤヴァイです。。
この質問通りに意識したら改善できそう。
(ID:34550615)
精神の柔軟性 2.7 感情コントロールが苦手 デタッチド・マインドフルネス セブンコラム
認知戦略 4.4
時間感覚 4.7
(ID:79281089)
2.4 3.5 2.6
柔軟性と時間感覚を意識しよう。