自分がゴールを達成できないのはなぜか？がよくわかる30問「プランフルネス・スケール」

 

なんか目標を達成できない！って問題にお悩みの人は多いかと思いますが、そこで「誠実性が大事だ！」って話を聞くことがよくあるはず（私もこないだ「朝渋」で話しましたが）。

 

　

[Effica234 (ID:86964384)]

いつも興味深い話をしていただき、ありがとうございます。
３つの要素に動機づけが加わったら面白くなりそうですね。

[ラージャソ (ID:22504132)]

今回とは関係ないんですけど
亜鉛トローチ飲めないことはないんですが 食後に飲むと毎回胃腸の不快感がありまして
他の亜鉛サプリにした場合はこういう副作用ってなかったりしますかね？

[ネコノスケ (ID:51769135)]

全て33〜35点か…

もっと対策を立てないといけなさそうだな…

[terro (ID:63668970)]

プランフルネス・スケールをやった結果から具体的な解決策も教えていただけたので助かりました。ありがとうございます。

[mameta (ID:87493915)]

3→3点ではないのですか？

[ゲスト (ID:63018854)]

1.9 2.5 2.6でした。
あかん

[Ali (ID:85845542)]

全部　平均より低かった。悲しい。

[ゲスト (ID:88767897)]

3.4 4.2 4.1でした
自分でも少し驚いた

[KIZUKU (ID:86196404)]

自分の点数がヤヴァイです。。
この質問通りに意識したら改善できそう。

[けお (ID:34550615)]

精神の柔軟性 2.7 感情コントロールが苦手 デタッチド・マインドフルネス セブンコラム

認知戦略 4.4

時間感覚 4.7

[かめたつ (ID:79281089)]

2.4 3.5 2.6

柔軟性と時間感覚を意識しよう。