「強みを活かして行動すると幸福度が上がるよ！」ってのは、ポジティブ心理学の世界ではくり返し実証されてきた話(R,R,R)。自分が生まれつき持ち合わせた「強み」を日常で活かすようにすると、日々の幸福感は上がりやすくなるみたいなんですな。