なみ のコメント

なみ
(ID:44441969)

すごく助かります！
本にのっていた脱フュージョンや瞑想で前よりは自動思考も減っていたのですが、体調や環境によってはまだまだ振り回されることが多くて……
ぜひ実践します！！

No.2 65ヶ月前

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