コメントNo.7 (【結論】ちゃんと栄養が吸収されない！を防ぐ「優良な消化酵素サプリ」はこれだ！):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

ちょ～し
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私は遅めの朝食と昼食を8時間以内に収めてそれ以外を断食しています。
朝食で生野菜、納豆、ギリシャヨーグルト、ゆで卵、プロテインとサプリを摂っていますが生野菜が毎回消化しきれないのが悩みです。
なにかいい方法はないでしょうか？

No.7 67ヶ月前

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