コメントNo.16 (体の嫌な臭いをナチュラルにやわらげるための６つの科学的な対策):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

僕は体がスッキリするのでよくするのですが、ストレッチまたは柔軟体操は健康にどう影響するのか、メリット、デメリットを教えていただけるとうれしです
筋トレについてはこのチャンネルでよく科学的に良いということを見させてもらっていますが、体の柔らかさについてはどうなんだろう？という疑問があったので、、、

No.16 66ヶ月前

パレオチャンネル