うーん、眼圧で網膜が後頭部方向へ伸びてしまっておきる近視はこの記事で挙げられている方法で改善されるのかは疑問ですね…。
成長期をおえると眼球の形って変わりにくいとも言うし、水晶体が光を一番屈折しない状態で網膜の手前で像を作ってるので。目の健康という点で記事に書かれていることは大事ですが視力回復とは繋がらない気がします。
次にレーシック、iclに関してです。
レーシックしてしまうと眼圧とか角膜の屈折率が正常に測れなくなりますので将来白内障になったときのリスクが高いです。なので料金が高いですが眼内レンズがいいとは思いますが、、。どっちにしても某美容クリニックに安易に行くのはやめた方がいいですね。