最近、一生付き合うような病気にかかりました。 落ち込んだり不安になったりしましたが、ここにたどり着いて、マインドフルネスやセルフアクセプタンスの考え方を知って、救われました。病気になる前よりも、イライラしなくなったり、自分を見失う事が減りました。
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パレオチャンネル
(ID:87630965)
最近、一生付き合うような病気にかかりました。
落ち込んだり不安になったりしましたが、ここにたどり着いて、マインドフルネスやセルフアクセプタンスの考え方を知って、救われました。病気になる前よりも、イライラしなくなったり、自分を見失う事が減りました。