二代目L のコメント

二代目L 二代目L
(ID:16190762)

4.のグループ3ってヴィパッサナー瞑想みたい
それ(感情等)を観察→呼吸に集中→もう一度観察するとそれが少しずつ消え去っていく感じ

No.7 68ヶ月前

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