いつも楽しく拝見しております。 「最高の体調」では部屋の換気の重要性が書かれていますが、2月中旬～3月下旬くらいまでは花粉症が酷く、窓を開けると鼻水と目のかゆみがとまりません。ちなみにHEPAフィルタ搭載の空気清浄機はつけております。 花粉の飛散が多い時期でもやはり換気は欠かさずおこなったほうが良いですか？
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(ID:35281571)
いつも楽しく拝見しております。
「最高の体調」では部屋の換気の重要性が書かれていますが、2月中旬～3月下旬くらいまでは花粉症が酷く、窓を開けると鼻水と目のかゆみがとまりません。ちなみにHEPAフィルタ搭載の空気清浄機はつけております。
花粉の飛散が多い時期でもやはり換気は欠かさずおこなったほうが良いですか？