「パレオな男」では風邪にかかったらどうすればいいの？って話をよく書いてまして、
といったあたりが代表的な例です。いろんなデータを見てますと、とりあえず亜鉛トローチを選んでおくのがよさげだなーってのが現状での結論になりましょう。
……などと思っておりましたら、近ごろ「このサプリも風邪に効くよ！」っていうナイスな新データが出てきましたんでご紹介しておきます。
あのベリーが風邪とインフルに効く！
これはフランクリン・インスティチュートが過去137件の「風邪リサーチ」をまとめたメタ分析(R)で、研究チームはこう申しておられます。
風邪の治療にありがちなのが抗生物質の誤用だ。当然ながら風邪の8〜9割はウイル
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コメント
>>10
亜鉛の件は用量も込みでブログパレオさんにて
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/03/blog-post_20.html?m=0で既に紹介があります。限度量が40とあるので少し多いかもしれませんね。個人差はあると思いますが、無理の無いように身体お気をつけ下さい。
> 大半の研究がエルダーベリー企業の出資を受けてる
本題と少しズレてしまって申し訳ないのですが、こういったバイアスを定量的に調べた研究ってあるんでしょうか？
只今、風邪ひいてるので、常備しておけばよかった泣
亜鉛トローチの代わりに日本の亜鉛サプリでも効果ありますか？
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(ID:24995321)
ベリーにそんな効果が・・・試してみます！