ブログに書かれていた某サプリを飲んでいますが、翌朝本当にスッキリと目覚めるようになりました。
寝ても疲れが取れないどころか、むしろ疲れてる（歯ぎしりする癖があるからかも？改善方法があるなら知りたいです！）ことが多かったのですが、劇的に変わって本当に感謝です！

ただ、メラトニンの含有量が多いとのことで、夜中に目が覚めてしまうのはそのせいかも知れません。
次回はおススメの３ｍｇのを使うか？
だけど、某サプリはハーブなども入っているから、その効果もあるのかも？と思うと、悩むところですね。。
おススメサプリはどれも安いので、一度変えてみるのもアリかもしれませんが。