ここ1、2年でメンタルの浮き沈みが、人生で初めてというくらい酷いので、HPA軸不調を疑ってみます(泣) 朝食抜きのプチ断食とカフェインとアルコールの改善に挑戦してみます
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(ID:59952522)
ここ1、2年でメンタルの浮き沈みが、人生で初めてというくらい酷いので、HPA軸不調を疑ってみます(泣)
朝食抜きのプチ断食とカフェインとアルコールの改善に挑戦してみます