コメントNo.9 (【完全版】自分に最適な「糖質量」を判断するためのガイドライン):パレオなチャンネル: パレオチャンネル(鈴木祐)

いつも貴重な情報有り難うございます。
さっそく　『あすけん』にとうろくしました。
ゆる糖質ダイエットコースにしたら　摂取糖質量もおおまかですが出てくるので、参考になりますね。
　（焼き芋一本　糖質79.9g、雑穀ご飯(120g) 糖質36.6gなどなど）

No.9 75ヶ月前

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