ゲスト のコメント
ゲスト
(ID:59952522)
やはり糖質の問題は日々の活動量や
体調によって適切量が違うのですね
一年近く活動量多いのにも関わらず
低糖質な生活をして痛い目を見ましたので納得しました。
No.7
74ヶ月前
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【完全版】自分に最適な「糖質量」を判断するためのガイドライン
投稿日時:
2018/10/22 11:57
コメント:
14
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(ID:59952522)
やはり糖質の問題は日々の活動量や
体調によって適切量が違うのですね
一年近く活動量多いのにも関わらず
低糖質な生活をして痛い目を見ましたので納得しました。