心と体を癒すブログ

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心と体を癒すこと、メンテナンス法をここでは分かりやすくお伝えします。これを読むだけで日々の生活で実践できるようなもの、前向きになれるもの、そんな事を書いていきます♪

著者情報

西口のぞみ

西口のぞみ
ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナー 正しく動いてみんなが美姿勢、美スタイルになるように広めています♡

心と体を癒して前向きに

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