いつもと違う水曜日、気楽に始める[S]です。
今夜のNHKクローズアップ現代で、トラウマを治療するための EMDR という手法が紹介されていました。左右に動くマーカーを頭を動かさずに目で追いながら過去のことを思い出すことで、トラウマを克服できるという手法のようです。まさに昔ながらの５円玉使った催眠術そのもののような話です。
なぜ効果があるのかということは、完全に解明できているわけではないようですが、トラウマを思い出すと通常右脳の感情が爆発してしまうところを、眼球運動によって右脳と左脳に交互に刺激することで暴走を防ぐというような紹介をしていました。詳しい内容はクロ現のサイトに明日アップされることと思います。
この手法自体は以前も聞いたことがあったのですが、解説の部分の右脳と左脳に交互に刺激するという解説が、もちろん、ものすごく気になりま
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