「一日練習しないと取り戻すのに三日かかる」呪いを解く方法

　「一日練習しないと取り戻すのに三日かかる」ツイートに賛否両論 - くまニュース 

「一日練習しないと取り戻すのに三日かかる」は呪いの言葉です。これを信じると呪われ、健康が損なわれます。
こんな根拠に乏しい言葉で生徒を毎日部活に縛りつけ、テスト勉強や睡眠時間を侵食させて何になるのでしょう。
適切な休息が心や体の余裕を作り、結果的に効率良い上達につながるのです。

― 高橋秀典 (@hidefl2710) 2017年9月24日

　本当になんて恐ろしい呪いの言葉でしょう。私も若い頃はそうだと思っていました。

　でも、リスク高すぎです。大人になったら休みなく働いて死ぬ人とか身近に現れ、まあそれまでも休みなく働くたちではありませんでしたが、真面目に休むようになりました。

　1日休むとずるずると休む日が長くなったりするのが怖いかもしれません。

　でもそれは全然怖がる必要はありません。

　だって学校だって仕事だって、毎週休みがあるのに、ずーーーーーっと続けられてるじゃないですか。

　定期的に休んでも大丈夫です。自信を持ちましょう。

　そんなんじゃトップになれない、ずっと高いとこまで行きたいと思っても、じゃあその辺にひっかかるまでは、ちゃんと休みましょう。トップアスリートにはちゃんと横にトレーナーがいます。たとえ毎日練習しているにしても、体をぶっ壊さないようにコントロールされていることでしょう。

　特に部活のような集団の活動は気をつけなくてはいけません。いくら強くなりたくたって、一人でも生徒や先生が死んだら、強くなったって嬉しくありません。

　スポーツだけに限りません。休息もコントロールすることです。


　定期的に休んでも破綻しないことは、学校や仕事を見れば明らかです。そのことに気づきましょう。

　このブログは平日毎日更新で本家も含めれば6年続いてます。お盆だって正月だってがっつり休んでますがちゃんと続いてます。

　私自身は子供の頃自分は三日坊主だと思っていました。でも大学生になってから、NHKのラジオ英会話始めたら、そのあとアメリカ行くまでずっと続きました。しかも英会話入門とビジネス英会話も入れて3本。その時気づいたんです。そういえば子供の頃からずっと勉強してたわと。

　普通に学校に通っている人なら、やり方さえ整えればずっと続けられます。だから、定期的に休んでも大丈夫です。

　どうか呪いを解いてください。死なないでください。


《ワンポイントミライ》（？）

ミライ：　体壊したりとか、精神的にやられるとかもありますけど、文字通り死にますからね。最悪。

フツクロウ：　ホウじゃな。