俺も中学～高校まで結構なニキビだった。なんかニキビに嫌気と殺意が沸いたので、シャワー中に顔を爪でバリバリガリガリと余すところなくニキビが全部なくなるまで掻き毟って、顔真っ赤になるまでやって、めっちゃ沁みて痛かったけど、石鹸で顔をごしごし洗った。後日ひっかいた痛みも治り、ニキビも無くなった。継続して出てきていたニキビも全滅。痕も残ってないくらい綺麗に治った。痛かったけどマジでやってよかった自傷行為だと思ったｗ