「なかなか寝付けない」ってのも前頭葉が常時極度の緊張状態にある証拠だな
脳が活性化している間は眠気が少ないのはまぁある意味当然だが、脳が活性状態にあるという事は何かしらの緊張状態にあるという事
集中、興奮、憤怒など活性化している脳の部分によって何が緊張の原因になっているかは分かれるが、前頭葉のみの場合はそれがうつに繋がるようだ

だからこそ怠け癖とは表層的には似ているが、前頭葉の活性度は実は真逆だったりするのかもしれない
つまり怠惰は前頭葉を活性化してやらないと治りにくいという可能性