肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)チャンネル
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このブロマガについて
チャンネルからのお知らせです!肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)です。毎日肉を食べ半年で15kgダイエットに成功し人生好転。自身の15kg減量経験から食べないダイエットは100%リバウンドすることを悟る。ダイエット・美容・健康の敵と思われがちな肉を食べることで健康的に痩せられる”Kae式肉ダイエットメソッド”をお伝えします!ダイエットはイベントではなく日々続ける生活習慣です!肉は痩せるだけでなく、肌ツヤもUP!元気に笑顔になれます!お肉で生涯の健康美と笑顔をお届け・応援!毎月29(にく)日、生・肉ライブ配信!ブロマガは同日or前後配信予定。ぜひ一緒に盛り上がりましょう2929☺️
著者情報
長谷川香枝
毎日肉を食べ半年で15kgの肉ダイエット成功。Kae式肉ダイエット&カルビ体操(軽美)・ハラミ(腹美)体操指導。「痩せたい!でもお肉も食べたい!そして健康で美しくなりたい!」そんな悩みを持つ皆さんを応援。大学卒業後、大手銀行勤務・病院勤務・ホームヘルパーを経て現在に至る。イベント(肉フェス、ふるさと祭等)・TV(くりぃむしちゅーのハナタカ優越館、よじごじDays等)・ラジオ・新聞・雑誌等出演多数。介護予防運動指導員としても介護施設やジム、企業等で指導。著書「最強肉食ダイエット」「デキる男の超・肉食習慣」(共にAmazon1位)。 プロデュース焼肉店「金肉」他。
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【第34回】「クリスマス&お正月ダイエット」12月23日㊏生放送♪★20時「ニク生♪」みてね!
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【第33回】26日㊐生放送「お風呂deダイエット」11月26日いい風呂の日★20時「ニク生♪」みてね!
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- 2023/11/22 20:00
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【第32回】29日㊐生放送「肉食×深呼吸ダイエット」10月29日肉の日★20時「ニク生♪」みてね!
- 投稿日時:
- 2023/10/23 12:33
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【第31回】24日㊐生放送「食欲の秋ダイエット」9月24日西の日★20時「ニク生♪」みてね!
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【㊗第30回】25日㊎生放送「決定版★焼肉ダイエット」8月25日ニコの日★20時「ニク生♪」みてね!
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【ニコ生♡次回告知】8月25日㊎ニコニコの日★20時~ニコニコにくにく生放送「ニク生♪」やります!
- 投稿日時:
- 2023/08/21 00:35
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【第29回】29日㊏生放送「夏祭り!屋台ダイエット」7月29日肉の日★20時「ニク生♪」みてね!
- 投稿日時:
- 2023/07/25 20:00
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【ニコ生♡次回告知】7月29日㊏肉の日★20時~ニコニコにくにく生放送「ニク生♪」やります!
- 投稿日時:
- 2023/07/16 15:44
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【第28回】25日㊐生放送「夏やせ!くびれダイエット」6月25日ニコの日★20時「ニク生♪」みてね!
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- 2023/06/22 21:30
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【ニコ生♡次回告知】5月29日㊊肉の日★20時~ニコニコにくにく生放送「ニク生♪」やります!
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- 2023/05/22 12:07
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【第26回】明日29日生放送「脂肪燃焼!DITダイエット」4月29日肉の日★20時「ニク生♪」みてね!
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- 2023/04/28 20:00
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【ニコ生♡次回告知】4月29日㊏肉の日★20時~ニコニコにくにく生放送「ニク生♪」やります!
- 投稿日時:
- 2023/04/24 17:30
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【第25回】明日29日生放送「春だ!お花見ダイエット」3月29日㊌肉の日★20時「ニク生♪」みてね!
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- 2023/03/28 20:00
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【ニコ生♡次回告知】3月29日㊌肉の日★20時~ニコニコにくにく生放送「ニク生♪」やります!
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【第24回】明日生放送テーマ「食べてやせる!鍋ダイエット」2月26日㊐風呂の日★20時「ニク生♪」みてね!
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- 2023/02/25 20:00
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【ニコ生♡次回告知】2月26日㊐風呂の日★20時~ニコニコにくにく生放送「ニク生♪」やります!
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【第23回】明日のニコ生テーマは♪「お腹温めるだけダイエット」1月29日㊐肉の日★20時「ニク生♪」みてね!
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- 2023/01/28 20:00
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- 2023/01/18 23:58
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【第22回】明日のニコ生テーマは♪「クリスマス!お正月!年末年始ダイエット」12月25日㊐ニコの日★20時「ニク生♪」みてね!
- 投稿日時:
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