みなさん、こんばんは♪
毎日お肉を食べて半年で15キロのダイエットに成功いたしました、
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)
です!
ブロマガを読んでくださり、本当にありがとうございます☺


ニコニコにくにく生放送♪ 

略して~「#ニク生」♪

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 放送は毎月25日(ニコの日)~29日(肉の日)うち1日♡

20時 生放送!

開始29(にく)分では、みんなde乾杯♪いたしましょう!


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これからも、ニコニコ生放送を通して、笑顔と元気を届けていきたいです!

みなさんのお役に立てる情報を発信していけたらと思います。


第43回目テーマは

「クリスマス&お正月ダイエット」

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12月21日㊏20時~
生放送!ぜひみてね♡

ぜひ視聴予約宜しく、よろ肉お願いします~




 
ぜひ、ご肉覧くださいね!!

一緒に思いっきり盛り上がりましょう!

ニコニコ♪にくにく!肉パワーで永遠の健康美と笑顔を☺


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ぜひ、以下より、チャンネル入会を☺
どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!

#ニク生 でお会いできること楽しみにしています!

https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku