みなさん、こんばんは♪
毎日お肉を食べて半年で15キロのダイエットに成功いたしました、
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)です!
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)です!
ブロマガを読んでくださり、本当にありがとうございます☺
前回肉の日放送の
ニコニコにくにく生放送♪
略して~「#ニク生」♪
沢山の方が参加してくださり、
あたたかいコメントをくださり、
とっても、とっても!嬉しかったです。
心より、ありがとうございました!
心より、ありがとうございました!
前回のハイライトはこちらです
20時 生放送スタート!
開始29(にく)分では、みんなde乾杯♪いたしましょう!
これからも、ニコニコ生放送を通して、笑顔と元気を届けていきたいです!
みなさんのお役に立てる情報を発信していけたらと思います。
みなさんのお役に立てる情報を発信していけたらと思います。
次回は11/26 いい風呂の日 ★20時★ スタート!
テーマはこちら♪
お風呂deダイエット!
お風呂deダイエット!
ぜひ、ご肉覧くださいね!!
お肉の日!
一緒に思いっきり盛り上がりましょう!
ニコニコ♪にくにく!肉パワーで永遠の健康美と笑顔を☺
お肉の日!
一緒に思いっきり盛り上がりましょう!
ニコニコ♪にくにく!肉パワーで永遠の健康美と笑顔を☺
ぜひ、以下より、チャンネル入会を☺
どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
#ニク生 でお会いできること楽しみにしています!
どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
#ニク生 でお会いできること楽しみにしています!
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【第32回】29日㊐生放送「肉食×深呼吸ダイエット」10月29日肉の日★20時「ニク生♪」みてね!
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【第33回】26日㊐生放送「お風呂deダイエット」11月26日いい風呂の日★20時「ニク生♪」みてね!
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肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)チャンネル
長谷川香枝
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