どうも野良にゃんこです。

　本当は別の内容を書くつもりでしたが、無駄に長くなりそうだったので今回はさっと書けるこちらにしました。

　で、本題の夢の続きを見る方法ですがその方法を書く前に、「そもそも夢をみんなそんな頻繁に見てるのか？」と思いがちですが、『一応毎日見ている説』が濃厚の様ですね。睡眠には『レム睡眠』と『ノンレム睡眠』と言うモノがあり、一定の時間で交互を行っているそうです。そして、レム睡眠の間に夢を見ている可能性が高いのだとか。

　「じゃあどうして夢を見た事を覚えてないの？」と言う事になりますが、単純に見た事実を忘れてるだけです。だから、夢をよく見る人は夢を見たことを忘れにくい人で、夢をあまり見ない人は夢を見たことを忘れやすい人と言う事ですね……と思いがちですが実は違うそうです。

　レム睡眠中に夢を見ていると言いましたが、どうやらレム睡眠が終わってノンレム睡眠に移る時にその時見ていた夢の記憶を失うそうなのです。つまり、夢を見ている途中で起きた場合は夢を見ていた記憶があった直後に起きたわけなので夢を覚えているのですが、レム睡眠が終わって同時に夢の記憶を失ってから起きると夢の内容を覚えてないと言う事ですね。もちろん正確な情報かは分かりませんが、何となく納得出来そうな内容ではありますね。もっと詳しく知りたい人はネットで情報を見てみると新しい発見があり面白いのかもしれません。因みに私は最近まったく見た記憶が無いので、レム睡眠中に目が覚めていないと言う事かな。どちらがいいのかは分からないので何とも言えませんが、気分的には快眠出来てる気がします。

　何だかんだ結局長くなりましたが、そろそろ本題に入りましょうか。夢の続きを見る方法と言う事でしたが、あくまで私の体験から言ってるだけなので何の根拠も無いとだけ先に言っておきますね。

　それじゃあどうすればいいかですが、それは夢から覚めて意識がはっきりしても決して目を開けず視界を真っ暗にしたまま何も見ない様にする事です。そして何も視界に映していなく夢の記憶がおぼろげながらある状態でそのままもう一度眠りにつきます。そうすると先ほどの続きから見る事が出来ました。子供時代、私はこの方法でほぼ確実に夢の続きを見て楽しんでいました。一応、目を開かなければ何度も継続して見れましたが、眠れる時間や回数には限度があると思うので結局はあまり意味はありませんでしたけどね。

　因みに、そのまま完全に寝ないで半寝状態になると、起きている意識があって夢を見ていると認識した状態である程度夢を自由に操れました。ただしだんだんと夢の意識が薄れていき、夢より現実の方の意識が強くなり過ぎると続きが見る事が出来なくなりました。夢の内容を完全に忘れてしまっているのだと思います。

　とまあ、私はこうやって夢の続きを見ていた訳です。先ほども言いましたが、自分だけが特別で誰でも見れる訳ではないと思われるので、夢の続きが見たいけど見れた事が無い人は一度試してみるといいかもしれませんね。ただこの方法だと、起きる＝目を開けるという人には無理そうなので簡単ではないかもしれませんが悪しからず。

　　　「それでは良い夢ライフを」、では！！

（情報等は軽く調べただけなのでもしかしたら違う可能性もあるので、ちゃんと知りたい人は自分で調べる事をお勧めします。そして結局長くなってしまった……ごめす