本日のブロマガは
作者軽度の肩こりのため
休刊とさせて頂きます。

次週更新までに作者に
軽めの運動やストレッチなどすることを
勧めておきます。








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というわけでなかちゃです。

軽度の肩こりは本当です。

たまに頭痛に発展するのでやっかいです。

からだを動かして体の緊張をとかないとだめですね。

家にこもりっぱなしはやはりよくない。


レッツ運動！

ではまた