それって優しさ？ 「そっかぁ」を多発すると嫌われるワケ

女同士の会話のなかでは、よかれと思って同情をすることもあります。ですが、それって本当の優しさなのでしょうか？

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■そもそも「同情」とは？

同情をするということは、「ネガティブな感情を増幅させて、そこに留まらせようとする行為」と言えます。

たとえば、彼氏に浮気されたという友だちに対して「ひどい......本当に悲しいね」「彼って最低！ あなたはなんて可哀想なの！」など、悲しい気持ちに同情しているようで、ネガティブな方向に大袈裟にしてしまっているだけ......なんてことも。

プロポーズの言葉で、「よろこびは倍に、悲しみは半分に」というフレーズがありますが、ただ同情するだけというのは、「悲しみを倍に」している行為になってしまいます。

■「そっかぁ」の攻撃力

よく使ってしまいがちの言葉のなかに、「そっかぁ」という同意の言葉があります。

「そっかぁ。ひどいね」「そっかぁ。それは傷つくね」など、この言葉の攻撃力は強く、「これは悲しい話、あなたは可哀想な人」と断定するフレーズと言えるでしょう。

■「なるほどね」がベスト

それでは、どう返答するのがいいのでしょう？

相手を不快にさせず、話を大げさに展開させないベストな相槌は、「なるほど（ね）」。相手に「話を理解していますよ」ということだけ伝えられるところがポイントです。

そして後は、「彼に寂しい思いをさせてたのかもしれない」とか「試しに1回別れてみれば？」など、前向きな解決ができるような言葉を選びましょう。

じめじめした雰囲気に乗っかり、落ち込んだ気分を長引かせることはせず、カラッとした姿勢で前進するよう背中を押してあげる......それが本当の優しさだと思います。

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