筋肉つけて脂肪を燃やさないと・・・ そもそも人間の構造でそう簡単に痩せれないんだよ １ｋｇ痩せるのに１万だったか７０００カロリーだったか必要だし・・・・ １時間ランニングして６００カロリーぐらいにしかならん・・
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Glittyチャンネル
(ID:3327002)
筋肉つけて脂肪を燃やさないと・・・
そもそも人間の構造でそう簡単に痩せれないんだよ
１ｋｇ痩せるのに１万だったか７０００カロリーだったか必要だし・・・・
１時間ランニングして６００カロリーぐらいにしかならん・・