普段「女はやっぱりヤセぷよ♡」では、内側からのケアやエクササイズについてお話しすることが多い私ですが、今回は外側からのケアについてお話していきたいと思います。

■デコルテまでが顔！　デコルテにもクレンジングが有効

私は以前6年ほど、エステを開業していました。その当時、エステ研修で「デコルテまでが顔」とよく言われていました。

そう、顔に使っているものを、デコルテまで同じケアをしてあげるんです。

首は年齢が出やすいですし、デコルテもただボディクリームを塗るだけじゃなく、きちんとクレンジングからはじめていくと全然ちがう！

デコルテは、見せることで女性らしさが出る部分です。鎖骨のラインやくすみのない美肌は、男女問わず虜にします。

とくに仕上げのクリームを塗るときに、リンパに向かってマッサージしながらケアしてみてね。スッキリ鎖骨にくすみのないデコルテへ導いてくれますよ。 

■マシュマロボディ作りはボディクリームだけじゃダメ！

さて、デコルテまでケアしたところで、つぎはボディ。私の場合、週1でバスソルトでボディマッサージ。バスソルトはびっくりするほどつるつるボディにしてくれます。

そのあとに、ここからは毎日のケアです。ボディクリームを塗る前に、身体にも化粧水をバシャバシャつけてあげること。クリームの浸透が、顔同様よくなるからです。

でも、さすがに身体に高いお化粧水なんて使えない...。薬局で売っている、安い大きめサイズの化粧水ありますよね。

そういうものでバシャバシャしてあげるだけで、ボディクリームの入り込みが変わります。乾燥から身体にシミができる可能性を考えたら、安い投資な気がしますよ！

お料理もほんのひと手間が味を変えるなんて言いますが、人の身体も同じ。ほんのひと手間のケアが、あなたの身体を変えちゃいます。

エクササイズでヤセぷよちゃんを目指し、外側ケアでマシュマロボディを作れば無敵です♡