いつものケアをちょっと変えるだけで、パサパサ髪もツヤツヤになる！

クセ毛でうねりやすい、細く柔らかい髪質の私。パサつきやすい髪に悩まされてきました。

一気にサラサラのストレートヘアになることはできませんが、これをやって少しはパサパサの髪質が改善したというヘアケア方法をご紹介します。

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■シャンプーの回数を変えてみる

数年前までは毎日髪を洗っていて、かなりパサパサしてひどい状態のときもありました。

ある本に、「よけいな洗髪はむしろ髪に負担をかける」と書いてあり、それに影響されて毎日洗うのをやめたら、パサつきが少し改善したと思います。

その本の筆者はエコのことも考えて実践しているそうなので、一石二鳥ですね。

■トリートメントの馴染ませかたを変えてみる

シャンプー後、手のひらにのばしたトリートメントを毛先から丁寧につけていきます。ヘアブラシでトリートメントが髪全体に行き渡るようにとかし、時間を置いてから流します。

流す前に頭にタオルを巻き、ゆっくり湯船に浸かりながら待つのもいいですよ。美容室でも使っているようなサロン用のトリートメントにすると、さらに効果ありです。

■毛先にスペシャルケアをプラスしてみる

それでも毛先がパサついてしまうときは、応急処置。椿油をほんの1、2滴手のひらで伸ばし、毛先だけにまんべんなくつけるようにしています。

いつものヘアケアをほんのちょっと変えるだけで、髪質って変わるもの。ツヤツヤの美髪も夢じゃありません。