生理の悩みに効果大！「乾燥生姜」の優れたパワー

この時期、コンビニやスーパーなどで見かけることの多い生姜商品。ダイエットや冷え症改善に効果があることで知られる生姜ですが、じつは、生理痛や生理不順にも効果的な食べ物だったのです。

【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】

■生理痛や生理不順に効果的な乾燥生姜のパワー

生理痛の主な原因である「プロスタグランジン」という物質は、体が冷えることで、骨盤内に滞り、さらに痛みが強くなります。つまり、生理痛をやわらげるためには、体を芯から温めてあげることが大切なのです。

そこで、オススメしたいのが生の生姜ではなく、乾燥させた生姜。生の生姜を食べても指先しか温まらないのに対して、乾燥した生姜は、体全体を温める力を持っているのです。

■化粧品のように持ち歩けるスティックスパイス

しかし、いくら乾燥生姜が生理に効くとわかっても、漢方丸出しといった袋を堂々と持ち歩くのは、少し抵抗がありますよね...。では、見た目がかわいい生姜ならどうでしょうか？

スティックスパイス『ALADDIN』は、化粧品と見間違うほど、見た目がキュートなボトルに入った生姜粉です。これなら、持ち歩きしやすいだけでなく、温かい飲み物にサッと入れてすぐに飲むことができるので、外出中でも簡単に生姜を取り入れることができます。

女性特有のさまざまな悩みを解決してくれる乾燥生姜は、この時期に欠かせないアイテムになること間違いなしです。