キメ細やかな肌としなやかな手足が、A型の魅力。2014年は、定期的にできるエクササイズを日課にすることで、よりメリハリの効いたボディになれたり、愛され女子に近づけます!
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◇A型×牡羊座
ピラティスにチャレンジを。月曜開講のレッスンと好相性。
◇A型×牡牛座
ウォーキングをマメに。毎日一駅分ぐらい歩く気持ちでいた方が美人度UP。
◇A型×双子座
寝る前にヨガにトライ。無理のないポーズを楽しみながら続けましょう。
◇A型×蟹座
ハードな筋トレにキレイ力を高める効果あり。武道への挑戦も吉。
◇A型×獅子座
半身浴のススメ。バスソルトを入れて、たっぷりと汗をかくと効果倍増!
◇A型×乙女座
ダイエットアプリで体重や食事の内容を記録して。いい励みになるはず。
◇A型×天秤座
ツボ押しが効果的。とくに足裏への刺激は、ビューティアップを促進。
◇A型×蠍座
スポーツでヘルシー美人に。スキーやスノボーに挑戦するのも有益。
◇A型×射手座
プロテイン+ダンベルが、メリハリボディづくりのマストアイテム。
◇A型×山羊座
週末にはホームエステでじっくりボディをケア。バラの香りで女子力倍増!
◇A型×水瓶座
ツヤツヤの髪が愛され女子の条件。週1回以上トリートメントを。
◇A型×魚座
少しお高めのクリームでマッサージを。曜日を決めて毎週やるのがコツ。
hand holding image via Shutterstock
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