じょふろわ のコメント
じょふろわ
(ID:27758638)
筋肉量増えると基礎代謝が増えるって良く言うけどさぁ、
筋肉１キロ増えれば基礎代謝がどのくらい増えるかとか具体的な数値を見たことがないだよねぇ。
No.7
132ヶ月前
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痩せる鍵を握るのは筋肉量！ ダイエットに筋トレが必要な3つのワケって？
投稿日時:
2014/02/05 13:00
コメント:
77
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(ID:27758638)
筋肉量増えると基礎代謝が増えるって良く言うけどさぁ、
筋肉１キロ増えれば基礎代謝がどのくらい増えるかとか具体的な数値を見たことがないだよねぇ。