quma のコメント

quma
(ID:5375969)

結局、筋肉をつけないと長時間の有酸素運動に耐えられない
すぐにバテて運動できなくなる

筋肉は人間にとってエンジン
エンジンが大きければ燃費も良いわけで
食べても太りにくい体質が出来上がる

No.54 132ヶ月前

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