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じょふろわ
(ID:27758638)

筋肉付けて痩せようって人は下半身を鍛えることですな
筋肉の70％は下半身にありますから

No.50 146ヶ月前

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痩せる鍵を握るのは筋肉量！ダイエットに筋トレが必要な3つのワケって？

2014/02/05(水) 13:00 77

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