じょふろわ のコメント

>筋肉が付いてるだけでガンガン減っていくからね実際
その辺のエビデンスが全く無いんだよね。
あるのは体験談のみ。
>痩せにくく太りやすい体質になり、(リバウンドの原因はコレ)
>しかも妊婦がそれやると子供にまで引き継がれる
人間はそんなに簡単に進化しませんけど。

痩せたきゃ有酸素運動しろ
痩せたきゃ筋肉付けろ
そもそもこれ矛盾してるんだよ。

No.37 132ヶ月前

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