ついつい見ちゃうスマホやSNS...だらだら見をやめて－45分を叶える時短テクニック

毎日忙しいけれど、恋も仕事も手抜きしたくない！　そんな人にオススメの「女子のための時短術」。かんたんにできる時短テクニックをつかって、自由な時間をGETしましょう。

スキマ時間についつい見ちゃうSNSや、長いネイルの操作ストレス。効率よくスマホを使って情報をチェックできる、「－45分のかんたん時短テクニック」を紹介します♪

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■用事が済んだらこまめにログオフ（ー10分）

ログオンしたままだと、更新されるタイムラインをいつまでも眺めてしまいがち。アプリをずっと起動させたままだと、スマホのバッテリーもどんどん減っていきます。

メッセージの確認や投稿など、用事が済んだらこまめにオフすることで時間も電池もムダ使いがなくなりますよ。

■深夜のダラダラ閲覧は避ける（ー30分）

寝る前にちょっとだけ...のつもりが、気づいたら延々とタイムラインを追っていたことはありませんか？

パソコンやスマホから出るブルーライトは脳を活性化させる働きがあるため、夜のSNSは寝つきや翌朝の目覚めが悪くなる原因。また、夜更かしはもちろん美容にもNG。朝早く起きて、出勤・通学前にササッとチェックすることをオススメします。

■ネイル女子必見のタッチペンでラクラク操作（－5分）

長い爪が邪魔でスマホの操作がうまくできない...。そんなネイル女子にオススメなのが、スマホ用のタッチペンです。タッチペンなら忙しいときでもストレスなく操作できる上、書き心地もバツグン。

「LINEのスタンプ、間違えて押しちゃった～！」というタッチミスもありません。画面に直接触れないから、スマホが汚れず大切なネイルを傷つける心配も不要。

イヤホンジャックにつけるタイプなら、アクセサリ感覚で持つことができます。手袋をしていても使えるから、この時期のスマホ操作に最適。ネイルもスマホも楽しみたい、よくばり女子の必須アイテムです！

Over head view image via Shutterstock