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恋愛ホルモンは3年で消える!? 恋人にときめかなくなる理由

2013/04/23 22:04 投稿

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恋心カウンセラー・塩月美香子さんが答えてくれる、恋のお悩み相談

前回の「気になる彼ができたのに...進展がない! 原因はあなたの○○かも」に引き続き、今回はこんなお悩みが届きました。

★今週のお悩み

彼との付き合いが長いこともあり、ドキドキやトキメキがありません。本当に好きかどうかがわからなくなってしまいました。

投稿者/Nさん(25)

■ドキドキはないけど一緒にいて居心地は良い?

Nさんと彼は、お互いに今まで一緒にいて居心地がよかったということですね!

でも、本当に好きかどうかわからなくなってしまったら、今後もお付き合いを続けてよいのかどうか、悩んでしまいますよね...。



【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】

■恋愛ホルモンは、同じ相手には出続けない

ところで、Nさんは今、交際何年目ですか? 気持ちのお話をする前に、まず、生理的なことをお話させていただきますね。

恋愛の初期には「フェニルエチルアミン」という恋愛ホルモンが分泌されます。このホルモンが、ドキドキや、トキメキを引き起こしています。

ところがこのホルモンは、同じ相手に対しては3年くらいで(人によっては半年くらいで)出なくなると言われています。

もしかすると、Nさんももう出なくなっていて、ドキドキしなくなったのかもしれませんね。このようなホルモンによる体の反応を知ったうえで、改めて彼のことを思い浮かべてみてください。

■彼に何かを求めるより、自分が一緒にいたいかどうか

まだ25歳というご年齢ですから、今すぐ結婚するかどうかは別として、「もしも、5年後もその彼と一緒にいたらどんな感じかな?」「10年後は?」というふうに想像してみてください。

楽しそう! きっと幸せだわ! と思えるなら、まだしばらくお付き合いを続けてみてはいかがでしょうか?

彼が「なにをしてくれるか」「幸せにしてくれるか」ではなく、Nさんが彼を愛おしいと思えるか、なにもしなくてもただ一緒にいるだけで楽しいし幸せ! と思えるかがポイントです。

Nさんが、末永く一緒にいられるパートナーと幸せな愛を育まれることをお祈りしております!

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読者のみなさんのお悩みに塩月先生がお答えします。こちらのアドレスへメールでお送りください。
glitty@mediagene.co.jp

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※採用に関しては編集部判断となりますので、個々にお答えは致しかねます。

photo by Thinkstock/Getty Images


(恋心カウンセラー/塩月美香子)

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