体動かしてる？ 夏が来る前に引き締めたい

夏が来る──。

楽しみなことが山ほどあるから、体もそれに向けて準備しておきたい。そして、いま、いちばん気になるのは背中。

自分ではなかなか見ることがないし、鍛える方法もあまり知らない...。夏前に、新しくジムやフィットネススタジオに通おうかと検討中です。

そこで質問。あなたはワークアウトをやっていますか？

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理想は、天使の羽のように肩甲骨がきれいに出た背中。本格的な夏が来る前に埋もれた天使の羽をとり戻したい。

写真／Shutterstock

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