忙しい1日を終えたあとは、冷えたビールをグイッと飲んでいい気分になりたい。

でも、疲れがたまった身体をほぐしてリラックスもしたい。

働く女性の心のなかは、ふたつの願望のせめぎ合いです。

そんなふたつの願いを同時に叶えてくれるのが、ビールとヨガを組み合わせた「ビールヨガ」。

オーストラリア在住のヨガ講師、エミリーとジュラによって発案された、思わず耳を疑ってしまいそうになる新しいヨガスタイルが、いま海外で話題となっています。

ビールかヨガか、選べないなら一緒にやっちゃえば？

「ビール」と「ヨガ」という、まったく無関係なふたつを組み合わせた、奇想天外なビールヨガ。

その魅力について、エミリーとジュラは公式サイト内で

「we take the philosophies of yoga and pair it with the pleasure of beer-drinking to reach your highest level of consciousness.

（ヨガの哲学にビールを楽しむスピリッツを取り入れることで、最高の気分を味わえるのよ）」

と語っています。

また、

「The joy of drinking beer and the mindfulness of yoga compliment each other, and make for an energizing experience.

（ビールを飲む楽しみと、ヨガのピースフルな心の安定が相乗効果をもたらして、とてもエネルギッシュな体験ができる）」

とのこと。

皆で楽しくビールを飲んでリラックスしながら、ヨガでエクササイズもできてしまうという、これ以上ないほどパーフェクトなコラボレーション。

好きなことはあきらめたくない。どちらか選ばないといけないなら、同時にやっちゃえば？ というコンセプトには、脱帽です。

バーでも屋外でも、ビールヨガは場所を選ばない

ビールとヨガマットさえあれば、ビールヨガはどこでも気軽に楽しめます。

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2017 1月 21 10:01午後 PST

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2016 4月 15 1:08午前 PDT

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2016 4月 8 6:48午前 PDT

たとえば、バーのなか。非日常的な空間でのヨガには、リラックス効果がかなり期待できます。

華やかなディスコボールを見上げながらのヨガは、何とも言えない不思議な気分になりそう。

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2016 8月 6 1:50午前 PDT

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2016 5月 21 8:29午前 PDT

いつものヨガスタジオでする木のスタンディングポーズも、ビールを持っているだけで雰囲気が変わります。

身体もいつもより柔らかくなるかも。

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2016 8月 24 6:11午前 PDT

BierYogaさん(@bieryoga)が投稿した写真 - 2016 8月 4 1:10午前 PDT

天気の良い日は、のんびり屋外でヨガするのも気持ちよさそう。

さんさんと降り注ぐ太陽の光のなかで、ほろ酔いでエクササイズ。これぞ、ビールヨガの醍醐味です。

春になって暖かくなってきたら、桜を見ながらビールヨガ、なんていうのも素敵。

ビールもヨガも、好きなものは我慢しないで一緒に楽しみたい！ そんなちょっと欲張りなくらいがいまのムードです。

[BIER YOGA]

こちらも読まれています

・足首細くなれ。仕事中も寝る前もグルグルピーン

・スマホ歩き注意。不審者に狙われにくい歩きかたって？

・1日がうまくいく朝の習慣 #sponsored

【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】