毎日の生活で、当たり前になっている外食やファストフード。
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おいしくて手軽だからつい行ってしまうけれど、栄養が偏りがちになってしまうのもなんとなくわかっています。
そんな食への漠然とした意識を変えてくれたのが、「お好み焼道とん堀」が2016年4月29日（金）～5月4日（水）の期間限定で原宿にオープンさせた「FAST FOOD AID」ショップ。
「FAST FOOD AID」ショップでは、管理栄養士が、来店者が食べたファストフードの内容から診断して、足りていない栄養素をサプリメントで無料提供してくれるんです。
その様子は、こちらの動画で見ることができます。
管理栄養士の矢島南弥子さんによると、現代人の食生活は、カロリーは満たしていても、肝心な栄養バランスがとれていないという「新型栄養失調」のリスクを抱えているとのこと。
食べ物があふれかえっている時代にもかからず、栄養失調になってしまうというのは驚きました。
でも、毎日忙しいなか、外食もファストフードも一切なしなんて、無理。だからといって、大量のサプリメントを飲むのも難しい。
そんな現代人を救ってくれる食べ物がありました。それは、お好み焼き！
お好み焼きは、カルシウムやビタミンA、ビタミンCなどの現代人に不足しがちな栄養素を補ってくれる「最強のバランス栄養食」なのです。これならサプリメントを摂る必要もありません。
今回キャンペーンを実施した「お好み焼道とん堀」では、2016年4月5日（火）より生鮮野菜を100％国産にしたり、野菜の量にこだわった「ベジ」シリーズを導入したりと、健康を意識したメニューになっています。
お好み焼きを食べれば、ワンプレートでおいしく手軽に栄養素を摂れるなんて、まさに最強です！
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image via Shuttestock
文／グリッティ編集部
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