マドンナのあのダンスとヨガを合わせた？

ひと昔前、マドンナのミュージックビデオ『VOGUE』をきっかけにブームとなったダンス、「ヴォーグ（ヴォーギング）」。ポージングを中心としたその個性的な動きを、マドンナに影響されて、鏡の前で真似てみた人も多いのでは？

その「ヴォーグ」と「ヨガ」が融合した「Voga（ヴォーガ）」なるものが、いま海外で流行の兆しを見せているとか。

ヴォーグのエネルギッシュな表現にヨガのポーズを融合

「Voga」は、ヨガをさらに有酸素運動にしたいと考えたヨガインストラクターのJuliet Merrellさんによって考案されたフィットネスで、ヴォーグのエネルギッシュな表現と、ヨガのポーズを融合したもの。

2013年の11月、世界初の「Voga」のスタジオがロンドンにオープンすると、たちまちイギリス国内で話題に。その後、ロンドン、イスタンブールにスタジオがオープン。そして今月、遂にヴォーグ発祥の地アメリカ、ニューヨークに上陸するのです。

「House of Voga」のウェブサイトによると、

Vogaは、指先からかかとまで、全身を使う独自のポーズやカウンターポーズによって、ヨガの健康面への恩恵をさらに引き出します。

（「House of Voga」より意訳引用）

さらに、ヴォーグからヒントを得た豊かな表現は、参加者にパワーと自信を与えるとのこと。

DJが流す80年代のビートに乗ってポーズを繰り広げるクラスは、ヨガもダンスも楽しみたいといった人にぴったり。それでいて、ヨガの内面を見つめる側面も持ち合わせているので、メンタルにも良さそうです。一度は体験してみたいですね。

VOGA LONDON from voga on Vimeo.

[DOYOUYOGA, House of Voga]

dancing-woman via Shutterstock