【4月28日】朝ごはん：バナナ、スイカ、パイナップル、ブドウ、ハム。朝食にフルーツだけを食べるのは糖質の過剰摂取になり、問題ですよ、と主治医に言われてその気になったものの、寝起きに食べるフルーツは軽くて気持ちがいいので、やめずに続けてしまっている。
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