【3月5日】朝ごはん：生ジュース、焼きおにぎり、ぬか漬け（キュウリとザーサイ）、味噌汁（セリと油揚げ）。本日はバス～電車～バスで加圧スタジオへ行き、加圧とフェイシャルエステ。加圧効果をちょっと実感。
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