【8月18日】朝ごはん：お盆休み中、ずっと東京にじっとしていたので、帰省ラッシュや渋滞のニュースが人ごとのように思える。生ジュース、ミルクティ、マフィン、ソーセージ、目玉焼き、キュウリ、トマトマリネ。今日も暑そうだ。
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